降尿酸的水果有櫻桃、蘋果、梨和西瓜，它們富含營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)和尿酸排泄等作用。但水果不能替代藥物治療，尿酸高的患者應(yīng)注意飲食并及時(shí)就醫(yī)。

1.櫻桃

櫻桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素E等，這些營(yíng)養(yǎng)素都有抗氧化的作用，可幫助促進(jìn)血液循環(huán)，有助于尿酸的排泄，從而起到降低尿酸的效果。

2.蘋果

蘋果富含維生素和鉀，可減少尿酸沉淀，幫助人體排出多余的鈉鹽，維持酸堿平衡，對(duì)降低尿酸有一定的幫助。

3.梨

中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、潤(rùn)肺止咳、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能，有助于促進(jìn)尿酸的排泄。

4.西瓜

西瓜含有大量的水分和瓜氨酸等物質(zhì)，有利尿的作用，可促進(jìn)尿酸的排出。

需要注意的是，水果并不能代替藥物治療尿酸高，如果尿酸高的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，尿酸高的患者在日常生活中還需要注意飲食，避免食用高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，多喝水，以促進(jìn)尿酸的排泄。