產(chǎn)婦月子吃豆角回奶嗎問
產(chǎn)婦月子吃豆角回奶嗎
-
-
梁靜副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)婦月子吃豆角一般不會回奶,但要注意適量,且需煮熟煮透,以防中毒。
產(chǎn)婦月子吃豆角一般不會回奶,但要注意適量。
豆角是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分。哺乳期女性適量食用豆角,能夠為身體補充營養(yǎng),有助于身體恢復。此外,豆角中的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動,有助于預防或緩解哺乳期女性便秘的癥狀。
需要注意的是,豆角中含有一定量的皂素和紅細胞凝集素,這兩種物質(zhì)對胃腸道黏膜有較強的刺激作用,且不耐熱。如果豆角沒有煮熟煮透,容易導致中毒,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。哺乳期女性在食用豆角時,一定要將其煮熟煮透,以免引起胃腸道不適,影響身體健康和哺乳。
總之,哺乳期女性可以適量食用豆角,但要注意食用方法。如果食用豆角后出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的