來月經(jīng)一般可以吃草莓，但應(yīng)注意適量，且需清洗干凈，糖尿病患者應(yīng)慎食。

草莓是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素K、膳食纖維等營養(yǎng)成分。來月經(jīng)時，女性的身體可能會有一些不適，如腹痛、疲勞等，適量食用草莓可以為身體提供營養(yǎng)，補(bǔ)充能量。

此外，草莓還具有一定的藥用價值，中醫(yī)認(rèn)為草莓性涼，味甘、酸，具有潤肺生津、健脾和胃、利尿消腫、解熱祛暑的功效，可用于治療肺熱咳嗽、食欲不振、暑熱煩渴、小便短少、水腫等病癥。

需要注意的是，草莓表面可能會有農(nóng)藥殘留，食用前應(yīng)充分清洗。同時，草莓屬于涼性食物，不宜過量食用，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外，糖尿病患者應(yīng)慎食草莓，因?yàn)椴葺泻幸欢康奶欠?，可能會?dǎo)致血糖升高。

總之，來月經(jīng)時可以吃草莓，但應(yīng)注意適量，并注意清洗和個人體質(zhì)。如果有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。