人的正常血壓會受到多種因素影響，血壓異常應(yīng)及時就醫(yī)，高血壓患者可通過改變生活方式控制血壓，低血壓患者也需注意飲食和生活方式的調(diào)整。

需要注意的是，血壓會隨著時間和身體狀況的變化而有所波動。因此，定期測量血壓并記錄血壓變化情況非常重要。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

對于高血壓患者，除了藥物治療外，還可以通過改變生活方式來控制血壓，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等。對于低血壓患者，也需要注意飲食和生活方式的調(diào)整，同時避免長時間站立或突然改變體位，以防暈倒。

總之，保持健康的生活方式和定期測量血壓是維護心血管健康的重要措施。如果對自己的血壓有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的意見。