男性可通過合理飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)劑、保持健康生活方式及治療疾病等方法補(bǔ)充雄激素，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，且過量補(bǔ)充可能帶來副作用，如有疑慮應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

1.合理飲食：多吃含鋅、精氨酸等營養(yǎng)素的食物，如牛肉、雞蛋、海鮮等，有助于提高雄激素水平。

2.補(bǔ)充營養(yǎng)劑：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量服用雄激素補(bǔ)充劑，但需注意劑量和使用方法。

3.保持健康生活方式：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠、減少壓力等，有助于維持雄激素水平。

4.治療疾?。耗承┘膊】赡軐?dǎo)致雄激素水平下降，如睪丸功能減退癥等，需及時(shí)治療原發(fā)疾病。

需要注意的是，雄激素補(bǔ)充治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)檫^量的雄激素可能會(huì)帶來一系列副作用。此外，對(duì)于有前列腺疾病、心臟病等病史的男性，補(bǔ)充雄激素需更加謹(jǐn)慎。如果對(duì)雄激素水平或相關(guān)健康問題有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。