發(fā)熱頭疼時需要采取物理降溫或口服退燒藥物等方式來緩解，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

一、物理降溫：發(fā)熱頭疼可能源于受到冷空氣刺激，或是細(xì)菌、病毒感染，這會導(dǎo)致免疫細(xì)胞受損以及神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而引起體溫升高。此時應(yīng)及時測量體溫，若發(fā)燒在38.5度以下，可通過用毛巾擦拭額頭、手腳心等部位來進(jìn)行物理降溫。因為這樣可以利用水分蒸發(fā)帶走熱量，幫助降低體溫，同時能在一定程度上緩解頭疼癥狀。

二、口服退燒藥物：當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性高熱時，可能會引發(fā)腦部血管痙攣，或者使腦部血液循環(huán)加快，從而導(dǎo)致頭疼。這時要及時測量腋下體溫，若發(fā)燒在38.5度以上，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋片、乙酰氨基酚等藥物進(jìn)行治療。這些藥物能有效降低體溫，減輕因高熱帶來的一系列不適，包括頭疼等。

總之，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱頭疼時要根據(jù)具體情況選擇合適的降溫方法，以緩解癥狀，促進(jìn)身體康復(fù)。