女性可通過飲食調(diào)整、生活方式調(diào)整、激素替代療法及其他治療方法補充雌激素，但需在醫(yī)生指導下進行。

1.飲食調(diào)整：食用富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王漿、亞麻籽等，有助于增加體內(nèi)雌激素水平。

2.生活方式調(diào)整：保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒等，有助于維持雌激素水平的穩(wěn)定。

3.激素替代療法：在醫(yī)生的指導下，使用雌激素替代療法補充雌激素，適用于絕經(jīng)后女性，可緩解更年期癥狀。

4.其他治療方法：對于雌激素缺乏引起的疾病，如卵巢功能早衰，醫(yī)生可能會建議其他治療方法，如促排卵治療、免疫治療等。

需要注意的是，雌激素補充治療應該在醫(yī)生的指導下進行，并且需要定期進行體檢和監(jiān)測，以確保治療的安全性和有效性。此外，對于有乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病家族史的女性，以及患有其他疾病的女性，雌激素補充治療可能不適用，需要在醫(yī)生的評估下進行決策。