糖尿病不宜吃的水果問(wèn)
糖尿病不宜吃的水果
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者應(yīng)選擇升糖指數(shù)較低的水果,如蘋(píng)果、梨等,避免食用升糖指數(shù)較高的水果,如香蕉、荔枝等,食用水果需注意攝入量和食用時(shí)間,并咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
需要注意的是,糖尿病患者的飲食需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整,包括血糖水平、體重、飲食習(xí)慣、并發(fā)癥等因素。在選擇水果時(shí),建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn),以制定適合自己的飲食計(jì)劃。此外,糖尿病患者還需要注意控制水果的攝入量,避免食用過(guò)多導(dǎo)致血糖升高。同時(shí),還需要注意水果的食用時(shí)間,建議在兩餐之間食用,避免在餐后立即食用。
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