喝豆?jié){可以增加雌性激素嗎問
喝豆?jié){可以增加雌性激素嗎
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
喝豆?jié){能夠補充雌激素。
一、豆?jié){中含有大豆異黃酮,這使得喝豆?jié){具有補充雌激素的作用。不過豆?jié){里的大豆異黃酮含量相對較少,所以需要大量飲用才可能見到效果。
二、除了喝豆?jié){,病人還能通過食用豆腐、豆皮、腐竹等豆制品來補充大量雌激素,這樣在一定程度上有助于提高自身免疫力,并且能起到良好的延緩衰老的作用。
三、對于雌激素缺乏的病人,還可以采用口服戊酸雌二醇、乙烯雌酚等藥物的方式進行治療。同時,病人在日常生活中要注意以下方面:要保持飲食規(guī)律,做到葷素合理搭配,多進食一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,從而增強自身免疫力;要注意調(diào)整心態(tài),不要給自己施加過大的壓力。
四、在服用藥物時必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,切不可隨意用藥,以免耽誤病情。
總之,對于補充雌激素有多種方法,病人要根據(jù)自身情況合理選擇,同時注意相關(guān)事項。
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