心率每分鐘95次屬于正常現(xiàn)象。

一般情況下，成年人在安靜狀態(tài)下的心率范圍為每分鐘60-100次，因此心率每分鐘95次是在正常范圍內(nèi)的。但需要注意的是，心率會(huì)受到多種因素的影響，如年齡、性別、身體狀況、運(yùn)動(dòng)、情緒等，因此在評(píng)估心率是否正常時(shí)，需要綜合考慮這些因素。

對(duì)于一些特殊人群，如運(yùn)動(dòng)員、長期進(jìn)行體力活動(dòng)的人或老年人，他們的心率可能會(huì)相對(duì)較慢，而在某些情況下，如發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等，心率可能會(huì)加快。

如果你的心率持續(xù)高于或低于正常范圍，或者出現(xiàn)不適癥狀，如心悸、頭暈、呼吸困難等，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和心電圖等檢查，以確定是否存在心臟疾病或其他健康問題。

此外，保持健康的生活方式對(duì)于維持良好的心血管健康也非常重要，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、減少壓力等。如果你對(duì)自己的心率或健康狀況有任何疑慮，最好咨詢醫(yī)生的意見。