輕微斜視可以通過自我矯正訓(xùn)練改善，但在訓(xùn)練前應(yīng)咨詢醫(yī)生。這些訓(xùn)練方法包括眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、調(diào)節(jié)訓(xùn)練、融合訓(xùn)練、遮蓋訓(xùn)練和視覺訓(xùn)練等，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，且因人而異。對(duì)于兒童斜視，家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注并及時(shí)就醫(yī)。

1.眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

包括眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)、順時(shí)針和逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)等?？梢悦刻爝M(jìn)行數(shù)次，每次持續(xù)幾分鐘。

2.調(diào)節(jié)訓(xùn)練

使用凸透鏡或近視眼鏡進(jìn)行調(diào)節(jié)訓(xùn)練，以增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)能力。

3.融合訓(xùn)練

通過訓(xùn)練眼睛的融合能力，改善斜視?？梢允褂靡恍ｉT的訓(xùn)練工具，如融合卡、立體鏡等。

4.遮蓋訓(xùn)練

對(duì)于屈光不正性斜視，可以通過遮蓋優(yōu)勢(shì)眼來強(qiáng)迫使用斜視眼，從而改善斜視。

5.視覺訓(xùn)練

通過一些視覺游戲和訓(xùn)練來改善眼睛的協(xié)調(diào)性和立體感。

需要注意的是，自我矯正訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且效果因人而異。如果斜視較為嚴(yán)重，或者自我矯正訓(xùn)練一段時(shí)間后沒有明顯改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。此外，對(duì)于兒童斜視，家長(zhǎng)應(yīng)該密切關(guān)注孩子的視力和眼睛健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行治療。