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躺時間長腰痛怎么回事

2025年06月04日 20:33:46
病情描述:

躺時間長腰痛怎么回事

醫(yī)生回答(1)
  • 何金深
    何金深主治醫(yī)師

    中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問

    躺時間長腰痛可能與床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰部疾病有關(guān)??刹扇∵x擇合適床墊、避免長時間臥床、就醫(yī)檢查、在醫(yī)生指導下進行治療等措施。孕婦、老年人等特殊人群應在醫(yī)生指導下活動,癥狀嚴重需及時就醫(yī)。

    1.床墊不合適

    2.腰部肌肉勞損

    3.腰椎間盤突出

    4.腰部疾病

    針對以上原因,可以采取以下措施:

    1.選擇合適的床墊,床墊不能太軟,也不能太硬,以保證腰部有良好的支撐。

    2.避免長時間臥床,適當進行腰部活動,如伸展、旋轉(zhuǎn)等。

    3.如果腰痛持續(xù)不緩解,或伴有下肢麻木、無力等癥狀,應及時就醫(yī),進行腰椎CT或MRI等檢查,以明確診斷。

    4.在醫(yī)生的指導下進行治療,如物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

    對于孕婦、老年人等特殊人群,長時間臥床可能會增加并發(fā)癥的風險,應在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)幕顒?。如果腰痛癥狀嚴重,應及時就醫(yī),以免延誤病情。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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