400度近視的裸眼視力大概在0.1-0.5之間，但每個(gè)人的眼睛調(diào)節(jié)能力不同，視力也會(huì)有所差異。日常生活中，患者需注意用眼衛(wèi)生，佩戴合適的眼鏡，定期進(jìn)行眼科檢查。

需要注意的是，近視度數(shù)和視力之間并沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)應(yīng)關(guān)系，不能簡(jiǎn)單地根據(jù)近視度數(shù)來(lái)判斷視力。如果想了解自己的具體視力情況，需要進(jìn)行視力檢查。

此外，對(duì)于400度近視的患者，日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)：

佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，以矯正視力，減輕眼睛疲勞。

注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼40-50分鐘后，休息10分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目休息。

保持良好的閱讀習(xí)慣，閱讀距離應(yīng)適中，光線應(yīng)充足。

加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，多參加球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、放風(fēng)箏等，可放松眼部肌肉。

定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理眼部問(wèn)題。

如果近視度數(shù)進(jìn)一步加深，可考慮采取其他治療方法，如角膜塑形鏡、近視激光手術(shù)等。具體治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。