眼保健操不能恢復近視，它主要通過按摩、轉(zhuǎn)動眼球等方式緩解眼部疲勞，預防近視的發(fā)生和發(fā)展，青少年應保持良好的用眼習慣、增加戶外活動時間、合理飲食、定期檢查眼部。

眼保健操是一種傳統(tǒng)的眼部保健方法，它通過按摩、轉(zhuǎn)動眼球等方式來緩解眼部疲勞和改善視力。然而，眼保健操并不能改變眼球的形狀或眼軸的長度，因此也不能恢復近視。

對于青少年來說，預防近視的發(fā)生和發(fā)展非常重要。以下是一些預防近視的建議：

1.保持良好的用眼習慣，如保持正確的讀寫姿勢、控制用眼時間、避免在暗光或強光下看書等。

2.增加戶外活動時間，讓眼睛得到充分的休息和放松。

3.合理飲食，攝入足夠的維生素A、C、E等營養(yǎng)物質(zhì)。

4.定期進行眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理視力問題。

總之，眼保健操不能恢復近視，對于近視患者來說，應該及時就醫(yī)，采取專業(yè)的治療方法。同時，預防近視的發(fā)生和發(fā)展也非常重要，青少年應該養(yǎng)成良好的用眼習慣，保護好自己的眼睛。