尿酸病人不能吃什么問
尿酸病人不能吃什么
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
尿酸高病人應避免食用高嘌呤、高果糖和高鹽食物,還應避免飲酒,同時多飲水,促進尿酸排泄。
1.高嘌呤食物
尿酸高的病人應避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。這些食物中含有大量的嘌呤,會在體內(nèi)代謝生成尿酸,加重病情。
2.高果糖食物
尿酸高的病人應避免食用高果糖食物,如蔗糖、果糖、蜂蜜等。這些食物會增加尿酸的生成,導致血尿酸水平升高。
3.高鹽食物
尿酸高的病人應避免食用高鹽食物,如咸菜、咸魚、臘肉等。這些食物會導致體內(nèi)鈉離子潴留,引起水鈉潴留,加重腎臟負擔,影響尿酸的排泄。
此外,尿酸高的病人還應避免飲酒,尤其是啤酒和白酒。酒精會在體內(nèi)代謝生成乳酸,抑制尿酸的排泄,導致血尿酸水平升高。同時,尿酸高的病人應多飲水,以促進尿酸的排泄。
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