睡覺(jué)時(shí)手麻醒了就恢復(fù)是不是床太硬問(wèn)
睡覺(jué)時(shí)手麻醒了就恢復(fù)是不是床太硬
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高媛媛主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
睡覺(jué)時(shí)手麻醒了就恢復(fù)可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不佳或頸椎病引起,可通過(guò)改變睡姿、應(yīng)用藥物等方式緩解,也可能有其他原因,應(yīng)去專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)一步處理。
一、睡覺(jué)姿勢(shì)不佳
睡覺(jué)姿勢(shì)不佳可能導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)手麻。比如長(zhǎng)時(shí)間保持一種睡覺(jué)姿勢(shì),會(huì)使手部位置的血管受到壓迫,進(jìn)而影響血液循環(huán),出現(xiàn)手麻癥狀。而醒來(lái)后,隨著肌肉運(yùn)動(dòng),血液流通恢復(fù)正常,手麻也就消失了。對(duì)此,建議改變睡覺(jué)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)。
二、頸椎病
頸椎病是引起睡覺(jué)時(shí)手麻的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)時(shí)間低頭或頸部長(zhǎng)期受涼等因素可導(dǎo)致頸椎病。患者常有肢體麻木、酸痛等表現(xiàn),所以會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)手麻的情況。頸椎病患者睡覺(jué)時(shí)若枕頭高度不合適,可能會(huì)加重病情,醒來(lái)離開(kāi)枕頭后癥狀可能會(huì)有所緩解。對(duì)于頸椎病患者,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用甲鈷胺、乙哌立松等藥物進(jìn)行治療。
總之,睡覺(jué)時(shí)手麻醒了就恢復(fù)的原因較多,除了上述兩種常見(jiàn)原因外還可能有其他因素,遇到這種情況應(yīng)前往專(zhuān)業(yè)醫(yī)院,由醫(yī)生進(jìn)行診斷和處理,以便明確原因并采取合適的治療措施。
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