吃了維生素尿液發(fā)黃問
吃了維生素尿液發(fā)黃
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陳俊星主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
吃維生素后尿液發(fā)黃是正?,F(xiàn)象,一般停藥后可恢復(fù)正常,這是因?yàn)樗苄跃S生素會(huì)通過尿液排出體外,不會(huì)對(duì)身體造成危害。
1.原因:水溶性維生素,如維生素B2(核黃素)、維生素B6、維生素C等,在體內(nèi)代謝后,會(huì)通過腎臟排泄,多余的維生素會(huì)隨尿液排出體外,從而使尿液呈現(xiàn)黃色。
2.影響:這是一種正常的生理現(xiàn)象,不會(huì)對(duì)身體造成任何危害,也不需要特殊處理。在停藥后,尿液顏色會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
3.注意事項(xiàng):
按照說明書或醫(yī)生的建議服用維生素,不要自行增減劑量。
同時(shí)服用多種維生素時(shí),要注意是否存在重復(fù)攝入的情況。
選擇正規(guī)的品牌和渠道購(gòu)買維生素,以確保質(zhì)量和安全性。
如果對(duì)尿液發(fā)黃的情況感到擔(dān)憂或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
總之,吃了維生素尿液發(fā)黃是正常的,不必過于擔(dān)心。在服用維生素時(shí),要注意合理使用,如有任何不適,應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)人士。
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