富含維生素A、C、E，葉黃素和玉米黃質等營養(yǎng)物質的水果對眼睛有益，如藍莓、橙子、胡蘿卜、菠菜和獼猴桃等，它們有助于預防眼部疾病和減緩視力下降。但水果不能替代藥物治療眼部疾病，如有問題應及時就醫(yī)。

1.藍莓：藍莓富含抗氧化劑和維生素C、E，有助于預防眼部疾病和減緩視力下降。

2.橙子：橙子富含維生素C和類黃酮，有助于保護眼睛免受自由基的傷害，預防眼部疾病的發(fā)生。

3.胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素A，有助于維持良好的視力和眼睛健康。

4.菠菜：菠菜富含維生素A、C、E，葉黃素和玉米黃質等營養(yǎng)物質，有助于保護眼睛免受自由基的傷害，預防眼部疾病的發(fā)生。

5.獼猴桃：獼猴桃富含維生素C和抗氧化劑，有助于預防眼部疾病和減緩視力下降。

需要注意的是，水果不能替代藥物治療眼部疾病，如果您有眼部疾病或其他健康問題，請及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。