40歲血壓正常值是多少問(wèn)
40歲血壓正常值是多少
-
-
張定國(guó)副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
40歲血壓的正常范圍與其他年齡段的標(biāo)準(zhǔn)基本一致。收縮壓(高壓)應(yīng)小于120mmHg,舒張壓(低壓)應(yīng)小于80mmHg。但需要注意的是,血壓會(huì)隨時(shí)間、環(huán)境、情緒等因素而發(fā)生變化。
如果發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生一般會(huì)通過(guò)多次測(cè)量來(lái)確診是否為高血壓。確診高血壓后,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,同時(shí)要改善生活方式,如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等。
對(duì)于40歲以下的人群,如果有高血壓家族史、肥胖、糖尿病、高血脂等高危因素,也應(yīng)定期檢測(cè)血壓,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。
總之,血壓是反映身體健康狀況的重要指標(biāo)之一,無(wú)論年齡大小,都應(yīng)該關(guān)注自己的血壓。如果對(duì)血壓有任何疑問(wèn),建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的