痛風(fēng)能否喝茶問
痛風(fēng)能否喝茶
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以適量喝茶,但要注意選擇種類和飲用方式。
茶中含有咖啡因、可可堿等嘌呤類化合物,會興奮自主神經(jīng),促進(jìn)痛風(fēng)發(fā)作,因此不建議飲用濃茶或過量飲茶。在茶葉的選擇上,建議以嘌呤含量較少的青茶、黑茶、白茶以及綠茶為主。
飲用時(shí)間也有講究,建議在兩餐之間或清晨、上午飲茶,避免在睡前飲茶,以免影響睡眠和休息。此外,飲茶的溫度不宜過高,以免刺激和損傷胃腸道黏膜,加重痛風(fēng)癥狀。
總之,痛風(fēng)患者可以飲茶,但需要注意選擇種類、控制飲用量和時(shí)間,避免飲用濃茶或過量飲茶。同時(shí),痛風(fēng)患者還需要注意飲食控制、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等,以控制血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。
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