痛風(fēng)可以吃筍嗎問
痛風(fēng)可以吃筍嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃筍,但需適量。
筍是一種低嘌呤食物,適量食用不會引起血尿酸水平升高,也不會加重痛風(fēng)病情。但筍中含有較多的草酸,會影響人體對鈣的吸收,因此痛風(fēng)患者在食用筍時需適量。
此外,痛風(fēng)患者在飲食方面還需注意以下幾點(diǎn):
1.限制高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果。
3.避免飲酒,尤其是啤酒。
4.多喝水,以促進(jìn)尿酸排泄。
5.保持合理的體重,避免過度肥胖。
需要注意的是,痛風(fēng)患者的飲食需要根據(jù)個體情況進(jìn)行調(diào)整,如有其他健康問題或特殊飲食需求,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。同時,痛風(fēng)患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,定期復(fù)查血尿酸水平,以控制病情。
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