尿酸高能喝咖啡嗎問(wèn)
尿酸高能喝咖啡嗎
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
尿酸高的患者可以喝咖啡,但需注意飲用方式。
咖啡中含有少量的嘌呤,尿酸高的患者適量飲用咖啡通常不會(huì)對(duì)血尿酸水平產(chǎn)生明顯影響,也不會(huì)加重病情。但咖啡具有興奮神經(jīng)的作用,過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮、心跳加快等不適,還可能會(huì)影響尿酸的代謝,因此,尿酸高的患者喝咖啡應(yīng)適量。
此外,尿酸高的患者還應(yīng)注意以下飲食事項(xiàng):
多喝水:每天的飲水量應(yīng)在2000毫升以上,以增加尿量,促進(jìn)尿酸排泄。
控制嘌呤攝入:應(yīng)避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。
多吃蔬果:可適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
戒煙限酒:應(yīng)避免吸煙和飲酒。
需要注意的是,對(duì)于尿酸高的患者,飲食控制只能起到輔助作用,必要時(shí)還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,以控制血尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。
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