痛風(fēng)的人能吃海帶嗎問
痛風(fēng)的人能吃海帶嗎
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃海帶,但需適量。
海帶屬于中等嘌呤食物,痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議食用,以免加重病情。在痛風(fēng)緩解期,可以根據(jù)自身情況,適量食用海帶。
海帶含有豐富的碘、膳食纖維、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)食用對(duì)身體有益。但需要注意的是,海帶中的碘含量較高,過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn),因此甲亢患者應(yīng)避免食用。
此外,痛風(fēng)患者在飲食上還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.限制高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜、水果等堿性食物。
3.避免飲酒,尤其是啤酒。
4.多飲水,以促進(jìn)尿酸排泄。
5.注意飲食均衡,避免過度肥胖。
總之,痛風(fēng)患者可以吃海帶,但應(yīng)適量,并注意飲食的均衡和多樣化。同時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,進(jìn)行規(guī)范的治療和管理,以控制病情,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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