花生嘌呤高嗎,痛風(fēng)可以吃嗎問
花生嘌呤高嗎,痛風(fēng)可以吃嗎
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
花生嘌呤含量較低,痛風(fēng)患者在痛風(fēng)發(fā)作期不建議食用,在痛風(fēng)緩解期可限量食用。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。因此,痛風(fēng)患者需要限制嘌呤的攝入。
花生屬于中嘌呤食物,其嘌呤含量為96.3mg/100g。痛風(fēng)患者在痛風(fēng)發(fā)作期,應(yīng)避免食用高嘌呤食物,以免加重癥狀。在痛風(fēng)緩解期,可限量食用花生,但需注意食用量不宜過多。
此外,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意飲食的均衡,避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等;多食用新鮮的蔬菜和水果;多飲水,以促進(jìn)尿酸的排泄。同時(shí),痛風(fēng)患者還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行規(guī)范的治療,定期復(fù)查。
總之,痛風(fēng)患者在食用花生時(shí),應(yīng)注意食用量,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。
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