痛風(fēng)患者可多吃低嘌呤、堿性、蔬果，避免高嘌呤食物，限制飲酒并多喝水，同時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的飲食方案。

低嘌呤食物可減少尿酸生成，比如米面、蛋類、牛奶、水果等。

堿性食物可堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄，如蔬菜、水果、牛奶等。

蔬果富含維生素C、鉀等，有助于尿酸排出，比如芹菜、白菜、蘋果等。

同時，要避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。還要注意限制飲酒，特別是啤酒。多喝水，以增加尿酸排泄。

此外，痛風(fēng)患者還應(yīng)根據(jù)個人情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的飲食方案。