尿酸高能吃李子嗎問
尿酸高能吃李子嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人可以適量吃李子,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,脾胃虛寒、腹痛腹瀉的人應(yīng)少吃或不吃。
尿酸高的人可以適量吃李子。
李子是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。雖然李子中含有一定量的草酸,但草酸在人體內(nèi)的吸收率較低,而且尿酸高的人需要限制的是嘌呤的攝入,而李子中的嘌呤含量并不高。因此,尿酸高的人可以適量吃李子。
需要注意的是,李子的含糖量較高,過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高,因此糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。此外,李子性涼,脾胃虛寒、腹痛腹瀉的人應(yīng)少吃或不吃。
總之,尿酸高的人可以吃李子,但應(yīng)適量,并注意其他飲食方面的限制和注意事項。如果尿酸高的情況較為嚴(yán)重,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見,制定個性化的飲食方案。
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