預(yù)防黃疸孕婦可以在飲食上注意以下幾點(diǎn)：保證充足水分?jǐn)z入，增加富含維生素C的食物攝入，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，注意飲食衛(wèi)生，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

1.保證充足的水分?jǐn)z入：多喝水可以增加排尿量，有助于膽紅素的排出，從而降低黃疸的風(fēng)險(xiǎn)。

2.增加富含維生素C的食物攝入：維生素C可以促進(jìn)膽紅素的代謝，減少黃疸的發(fā)生。孕婦可以多吃一些富含維生素C的水果，如橙子、檸檬、獼猴桃等。

3.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物：這些食物可能會(huì)加重孕婦的胃腸道負(fù)擔(dān)，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，進(jìn)而增加黃疸的風(fēng)險(xiǎn)。

4.注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，防止感染病毒或細(xì)菌，從而減少黃疸的發(fā)生。

5.適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，如魚(yú)、肉、蛋、奶等。

需要注意的是，每個(gè)孕婦的體質(zhì)和情況都不同，如果有任何疑問(wèn)或需要更詳細(xì)的建議，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。