尿酸偏高不能吃什么水果問
尿酸偏高不能吃什么水果
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
尿酸偏高的人不能吃果糖含量高的水果,如荔枝、龍眼、甘蔗等,也不能喝果汁,因為這些水果和飲料會使血尿酸水平升高。此外,楊桃中含有神經(jīng)毒素,腎功能不全或衰竭的患者食用后會中毒,尿酸偏高的人如果腎臟功能不好,也應(yīng)避免食用楊桃。
1.果糖含量高的水果
尿酸偏高的人應(yīng)避免食用果糖含量高的水果,如荔枝、龍眼、甘蔗、香蕉、葡萄等。因為過多的果糖會在體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生尿酸,加重尿酸偏高的癥狀。
2.果汁
果汁中通常添加了大量的糖分,飲用后會導(dǎo)致血尿酸水平升高,因此尿酸偏高的人最好不要飲用果汁,直接吃水果即可。
3.楊桃
楊桃中含有一種神經(jīng)毒素,腎功能正常的人可以將其順利排出體外,但對于腎功能不全或衰竭的患者來說,楊桃會使他們的毒素?zé)o法排出,從而導(dǎo)致中毒。因此,尿酸偏高的人如果腎臟功能不好,應(yīng)避免食用楊桃。
需要注意的是,以上只是一些常見的水果,具體情況還需要根據(jù)個人的體質(zhì)和病情來決定。如果尿酸偏高的情況比較嚴重,建議及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進行治療和飲食調(diào)整。
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