顴骨突出可通過如下方法改善：一、化妝：通過調(diào)整顴骨視覺高度至合適位置，并利用頭發(fā)下垂遮住顴骨輪廓，不過這僅是視覺變化，未真正改變顴骨高度。二、按摩：持續(xù)正確按摩雖不能使顴骨變小，但可鍛煉臉部肌肉，達(dá)到提拉緊致效果，如右手按住顴骨施壓20秒，同時右手按后腦支撐頭部，借壓力使顴骨變小，兩邊輪流進(jìn)行。三、填充療法：選擇在顴骨肉少處填充，可使顴骨變小且對身體無負(fù)面影響。四、顴骨內(nèi)推整形術(shù)：這是截骨后整體調(diào)整顴骨的手術(shù)，能改善其高聳，但較危險。若出現(xiàn)顴骨突出情況，需到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下矯正。

總之，針對顴骨突出有多種改善方法，每種方法都有其特點(diǎn)和適用情況，可根據(jù)自身需求和實(shí)際狀況選擇合適的方式。