吃完鳳梨后舌頭麻通常是因為菠蘿朊酶分解蛋白質(zhì)刺激所致，可通過喝溫水、吃其他食物、刷牙漱口等方法緩解，若癥狀持續(xù)或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.喝溫水：可以緩解口腔和舌頭的麻木感。

2.吃其他食物：可以中和口腔中的菠蘿朊酶，緩解舌頭麻的癥狀?？梢赃x擇一些口感柔軟、溫和的食物，如面包、餅干等。

3.刷牙漱口：用溫水刷牙漱口可以清潔口腔，緩解舌頭麻的癥狀。

4.避免再次食用：如果已經(jīng)知道自己對鳳梨過敏或不耐受，應(yīng)避免再次食用，以免引起更嚴重的過敏反應(yīng)。

需要注意的是，如果舌頭麻的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如瘙癢、腫脹、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。此外，對于兒童、孕婦、哺乳期婦女、老年人以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，應(yīng)謹慎食用鳳梨或在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。