血壓多少算正常問(wèn)
血壓多少算正常
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童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般情況下,成年人的正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg和舒張壓60-89mmHg。但需要注意的是,血壓會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、時(shí)間等,因此需要在安靜、休息5分鐘以上,且測(cè)量的部位、體位與血壓計(jì)相同的情況下,多次測(cè)量血壓,才能判斷是否為高血壓或低血壓。
對(duì)于特殊人群,如老年人、孕婦、高血壓患者等,血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。老年人的血壓可能會(huì)偏高一些,而孕婦的血壓則會(huì)在孕期逐漸升高。高血壓患者需要長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血壓,并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,以控制血壓在正常范圍內(nèi),減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
此外,如果發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時(shí),保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等,也有助于維持血壓的正常水平。
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