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正常血壓范圍

2025年06月26日 19:01:38
病情描述:

正常血壓范圍

醫(yī)生回答(1)
  • 范粉靈
    范粉靈副主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    正常血壓范圍是收縮壓小于140mmHg和舒張壓小于90mmHg,血壓會隨多種因素變化,高血壓為收縮壓大于或等于140mmHg或舒張壓大于或等于90mmHg,低血壓為收縮壓小于90mmHg或舒張壓小于60mmHg。

    一般來說,正常血壓的收縮壓為90-139mmHg,舒張壓為60-89mmHg。如果收縮壓大于或等于140mmHg,舒張壓大于或等于90mmHg,則為高血壓。如果收縮壓小于90mmHg,舒張壓小于60mmHg,則為低血壓。

    需要注意的是,血壓的測量需要在安靜、放松的狀態(tài)下進行,測量前應(yīng)避免劇烈運動、吸煙、飲酒、喝咖啡等。對于高血壓患者,應(yīng)積極改善生活方式,如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行降壓治療,以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。對于低血壓患者,應(yīng)注意加強營養(yǎng),適當增加食鹽的攝入量,同時應(yīng)積極治療原發(fā)病,以提高生活質(zhì)量。

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