曬太陽對骨折恢復有一定好處，需注意時間和方式，同時注意飲食均衡和適當運動。

曬太陽對骨折的恢復有一定的好處，但需要注意曬太陽的時間和方式。

陽光中的紫外線可以促進維生素D的合成，維生素D對于鈣的吸收和利用非常重要。鈣是維持骨骼健康的重要營養(yǎng)素，足夠的鈣攝入有助于骨折的愈合。

此外，曬太陽還可以改善心情，緩解壓力，這對于骨折患者的康復也有積極的影響。

然而，曬太陽也需要注意以下幾點：

1.避免在陽光強烈的時候直接暴露在陽光下，尤其是中午時分?？梢赃x擇早晨或傍晚陽光較弱的時候曬太陽。

2.每次曬太陽的時間不宜過長，一般15-30分鐘即可。避免過度曬太陽導致皮膚曬傷。

3.對于骨折部位，需要注意保護，避免長時間暴露在陽光下，以免影響骨折的愈合。

4.如果患者正在服用藥物或有其他健康問題，曬太陽前最好咨詢醫(yī)生的建議。

綜上所述，曬太陽對骨折的恢復有一定的好處，但需要正確曬太陽。同時，骨折患者還需要注意飲食均衡、適當運動等，以促進骨折的愈合和康復。