成年人一般不能再長高。

人的身高增長主要依賴于骨骺線的閉合情況。在兒童和青少年時期，骨骺線尚未閉合，長骨兩端的軟骨不斷分裂增殖，促使骨骼不斷生長延長，從而實現(xiàn)身高的增長。然而，到了成年后，大多數(shù)人的骨骺線已經(jīng)閉合。

一旦骨骺線閉合，骨骼的縱向生長基本停止，身高也就很難再有明顯的增加。這是因為閉合后的骨骺失去了繼續(xù)分裂增殖的能力。

此外，成年人的身體發(fā)育已經(jīng)基本完成，包括骨骼、肌肉、內(nèi)臟等各個系統(tǒng)都趨于穩(wěn)定狀態(tài)。雖然通過適當(dāng)?shù)倪\動、合理的飲食和良好的生活習(xí)慣可以保持身體健康和良好的體態(tài)，但這些措施通常不能直接促使身高顯著增長。

當(dāng)然，在某些特殊情況下，如存在某些影響生長發(fā)育的疾病，如生長激素缺乏癥等，在經(jīng)過專業(yè)的診斷和治療后，可能會有一定程度的身高增長機會，但這屬于特殊的醫(yī)療干預(yù)情況，并不適用于一般成年人。

總之，對于大多數(shù)成年人來說，自然狀態(tài)下長高的可能性極小。如果對自己的身高存在特別的關(guān)注或擔(dān)憂，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，以獲取更準(zhǔn)確和個性化的建議。