感冒喝牛奶可以嗎問
感冒喝牛奶可以嗎
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李宏副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒時(shí)一般可以喝牛奶。
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣質(zhì)以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),感冒時(shí)喝牛奶可以增強(qiáng)抵抗力,還能幫助緩解感冒的一些癥狀。但需要注意的是,如果感冒伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,或者平時(shí)對(duì)牛奶過敏、有腹瀉等情況,就不建議喝牛奶,以免加重病情。
總的來說,感冒時(shí)是否可以喝牛奶需要根據(jù)個(gè)人情況而定。如果感冒癥狀較輕,沒有特殊的禁忌,適量喝牛奶是有益的。但如果感冒癥狀較重或者對(duì)牛奶有不良反應(yīng),就需要避免喝牛奶。同時(shí),感冒時(shí)還需要注意休息、保暖和飲食調(diào)理等,以促進(jìn)身體康復(fù)。
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