女性生孩子后出現(xiàn)性冷淡可通過(guò)心理治療與藥物治療等途徑來(lái)改善。

一、心理治療：

1.自我調(diào)整很重要，生完孩子后若因夫妻感情不睦、矛盾產(chǎn)生，或婆媳關(guān)系緊張、存在害怕再次懷孕等情況而引發(fā)性冷淡問(wèn)題，需要與愛(ài)人及時(shí)溝通交流，彼此理解包容。同時(shí)，要認(rèn)識(shí)到性冷淡是由這些矛盾沖突和不良情緒導(dǎo)致的，要針對(duì)心理狀態(tài)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，比如適當(dāng)外出散步。研究表明，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能有效緩解負(fù)面情緒，可每周進(jìn)行兩次及以上的有氧運(yùn)動(dòng)。

二、藥物治療：

1.若是生孩子后出現(xiàn)性激素分泌異常，如雄性激素分泌降低、雌性激素分泌過(guò)多，或者甲狀腺激素分泌過(guò)少等原因引起的，必須進(jìn)行服藥治療，積極治療原發(fā)病。

總之，女性產(chǎn)后性冷淡可通過(guò)上述這些方法來(lái)嘗試解決，要根據(jù)具體情況選擇合適的方式。