哺乳期感冒可采取以下小妙招緩解癥狀：多喝溫水，鹽水漱口多休息，避免傳染給嬰兒，嘗試食療，嚴重時在醫(yī)生指導下使用藥物。

1.保持充足的水分攝入：多喝水可以幫助緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀，同時也有助于防止脫水。

2.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛和減輕炎癥。

3.多休息：身體需要足夠的休息來恢復健康，盡量減少工作和活動，多休息。

4.避免傳染給嬰兒：在接觸嬰兒之前，應洗手并戴口罩，以避免將病毒傳染給他們。

5.嘗試食療：一些食物具有緩解感冒癥狀的作用，例如雞湯、姜湯、蜂蜜水等，可以嘗試食用。

6.使用藥物治療：如果癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，但應避免使用對嬰兒有潛在風險的藥物。

需要注意的是，哺乳期婦女在使用藥物治療感冒時，應避免使用對嬰兒有潛在風險的藥物，并在醫(yī)生的指導下使用。同時，如果癥狀持續(xù)加重或出現其他不適癥狀，應及時就醫(yī)。