女性生理期不建議飲用紅酒，紅酒含酒精，可能導致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，量多的女性生理期結(jié)束后再恢復飲用，生理期還需注意飲食和生活習慣。

紅酒中含有一定量的酒精，酒精會促進血液循環(huán)，可能會導致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等問題。因此，不建議在生理期大量飲用紅酒，尤其是月經(jīng)量較多的女性。如果非常想喝，可以淺嘗輒止，并且在生理期結(jié)束后再恢復正常飲用。

除了紅酒，女性在生理期還需要注意以下飲食和生活習慣：

飲食方面：生理期應避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。建議多食用富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、新鮮水果和蔬菜等。

生活習慣方面：生理期應注意保暖，避免著涼，尤其是腹部和腳部。同時，應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。

需要注意的是，每個人的身體狀況和生理期反應都有所不同，如果在生理期有任何不適癥狀，應及時就醫(yī)，以便得到更好的治療和建議。