121-84血壓正常嗎問(wèn)
121-84血壓正常嗎
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
121-84的血壓是正常的,但需注意血壓監(jiān)測(cè)和生活方式。
121-84的血壓是正常的。
血壓的正常范圍是根據(jù)多次臨床研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)確定的。一般來(lái)說(shuō),收縮壓(高壓)在90-139毫米汞柱之間,舒張壓(低壓)在60-89毫米汞柱之間被認(rèn)為是正常血壓。121-84的血壓值符合正常血壓的范圍,收縮壓和舒張壓都在正常范圍內(nèi)。
需要注意的是,血壓會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、體位等。因此,在測(cè)量血壓時(shí),需要注意以下幾點(diǎn):
1.測(cè)量前應(yīng)休息5-10分鐘,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等。
2.測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇合適的血壓計(jì),并正確使用。
3.測(cè)量時(shí)應(yīng)采取正確的體位,如坐位或臥位。
4.應(yīng)多次測(cè)量血壓,取平均值作為參考。
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、減輕壓力等,可以有助于維持正常的血壓。如果血壓偏高或偏低,或有其他健康問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
總之,121-84的血壓是正常的,但需要注意血壓的監(jiān)測(cè)和管理,以維護(hù)身體健康。
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