感冒能不能吃魚肉問
2025年07月02日 16:07:00
病情描述：
感冒能不能吃魚肉
醫(yī)生回答(1) 答
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒時可以吃魚肉，但需要注意適量和烹飪方式。
魚肉富含優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質等，有助于增強免疫力，對感冒的恢復有一定幫助。但是，感冒期間消化功能可能減弱，因此建議適量食用，以免增加胃腸負擔。此外，建議選擇清蒸、燉煮等烹飪方式，避免油炸、煎炒等油膩做法，以免加重感冒癥狀。
請注意，以上建議僅供參考，如有特殊癥狀或疑慮，請及時就醫(yī)咨詢。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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