嬰兒可以吃芝麻油嗎問(wèn)
嬰兒可以吃芝麻油嗎
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劉慧燕副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
通常情況下,嬰兒滿(mǎn)6月齡后可以添加芝麻油,但需注意適量。
這是因?yàn)閶雰旱南到y(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,無(wú)法有效消化高脂肪食物。芝麻油富含脂肪,過(guò)早添加可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹瀉等問(wèn)題。此外,嬰兒對(duì)油脂的需求相對(duì)較少,過(guò)量攝入可能會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
因此,建議在嬰兒6月齡后,逐漸引入適量的芝麻油。開(kāi)始時(shí),可以將其與米粉、蔬菜泥等混合食用,觀(guān)察嬰兒的反應(yīng)。隨著嬰兒的成長(zhǎng),可以逐漸增加芝麻油的用量,但仍需注意控制總量,以確保嬰兒的營(yíng)養(yǎng)均衡。
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