一般情況下，感冒了可以適量吃鴨肉。

中醫(yī)認為，鴨肉味甘、咸，性微寒，具有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫的作用?，F(xiàn)代營養(yǎng)學認為，鴨肉的營養(yǎng)價值較高，富含蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)。

感冒是一種常見的上呼吸道感染性疾病，患者可能會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛等癥狀。在感冒期間，患者的消化功能可能會受到一定影響，飲食應以清淡、易消化為主。

鴨肉的肉質(zhì)鮮嫩，營養(yǎng)豐富，適量食用可以為身體提供營養(yǎng)，補充能量。但需要注意的是，感冒期間應避免食用過于油膩的食物，以免加重胃腸道負擔。此外，如果患者對鴨肉過敏，則應避免食用。

對于兒童、老人、孕婦等特殊人群，如果感冒了，建議在醫(yī)生的指導下飲食。同時，應注意休息，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。