臍血流偏高怎么辦問
臍血流偏高怎么辦
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李宏副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒期間可以吃柿子,但需適量,且不要空腹吃,也不要與高蛋白食物一起吃,特殊人群應(yīng)盡量少吃或不吃。
感冒期間可以吃柿子,但需適量。
柿子營養(yǎng)豐富,含有大量的維生素C、胡蘿卜素、核黃素等營養(yǎng)成分,具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效。但需要注意的是,柿子中含有一定量的鞣酸,這種物質(zhì)會與胃酸結(jié)合形成鞣酸蛋白,不易被人體消化吸收,容易在胃內(nèi)形成胃柿石,導(dǎo)致胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等癥狀。因此,感冒期間吃柿子要適量,不要空腹吃,也不要與高蛋白食物一起吃。
此外,對于糖尿病患者、脾胃虛寒者、貧血患者等特殊人群,感冒期間應(yīng)盡量少吃或不吃柿子,以免加重病情。
總之,感冒期間可以吃柿子,但要適量,并注意食用方法。如果在食用柿子后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。同時,感冒期間應(yīng)注意飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,注意休息,避免過度勞累。
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