感冒能吃紅棗嗎問
感冒能吃紅棗嗎
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒患者可以吃紅棗,但糖尿病患者和消化不良患者應適量食用。
一般情況下,感冒患者可以吃紅棗。
紅棗是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成分。中醫(yī)認為紅棗性溫、味甘,具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用,可用于治療脾胃虛弱、氣血不足所致的倦怠乏力、食少便溏等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有三萜類化合物,具有抑制癌細胞增殖的作用,所以紅棗也常被用于輔助治療癌癥。此外,紅棗還能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟。
需要注意的是,紅棗的糖分含量較高,過量食用可能會引起血糖升高,因此糖尿病患者應適量食用。此外,由于紅棗具有一定的黏性,不易消化,因此消化不良的患者也應適量食用。
總之,紅棗是一種營養(yǎng)豐富的食物,感冒患者可以食用,但應適量。
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