晚上刷牙后不建議抽煙。抽煙不僅會(huì)影響口腔健康，還會(huì)對(duì)全身健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

抽煙會(huì)使牙齒表面的牙菌斑增多，導(dǎo)致牙齒變黃、牙結(jié)石形成，增加患牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，抽煙還會(huì)影響口腔黏膜的健康，增加口腔潰瘍、口腔白斑等疾病的發(fā)生率。

為了保持口腔健康，建議在刷牙后盡量避免抽煙。如果無(wú)法避免，可以在抽煙后及時(shí)漱口，清除口腔中的有害物質(zhì)。同時(shí)，定期洗牙、定期口腔檢查也是維護(hù)口腔健康的重要措施。

對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，抽煙對(duì)健康的影響更為明顯。這些人群應(yīng)該盡量避免抽煙，以保護(hù)自己的身體健康。

總之，為了保持口腔健康和全身健康，建議在刷牙后盡量避免抽煙。如果有抽煙的習(xí)慣，應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查和洗牙，以減少抽煙對(duì)健康的影響。