子宮全切80天后干活干傷應(yīng)立即停止活動(dòng)，采取休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等措施，疼痛緩解后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

子宮全切80天后干活干傷了，應(yīng)立即停止活動(dòng)，采取以下措施：

休息：停止一切體力活動(dòng)，臥床休息，以減輕受傷部位的壓力。

冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可緩解疼痛和腫脹。

加壓包扎：用彈性繃帶包扎受傷部位，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。

抬高患肢：將受傷的肢體抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。

疼痛緩解后，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。

如果疼痛劇烈、腫脹明顯、活動(dòng)受限或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。

需要注意的是，子宮全切術(shù)后80天，身體尚未完全恢復(fù)，應(yīng)避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。在進(jìn)行體力活動(dòng)前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備，逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度，避免突然用力。同時(shí)，應(yīng)保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或重復(fù)同一動(dòng)作。如果出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。