高血壓的人盡量不喝自己釀的米酒。米酒是一種以大米等谷物為原料發(fā)酵制成的傳統(tǒng)酒類，雖然其酒精含量相對(duì)較低，但仍然含有一定量的酒精。

酒精會(huì)導(dǎo)致血壓升高，這是由于酒精會(huì)影響血管內(nèi)皮細(xì)胞的功能，導(dǎo)致血管收縮和血壓升高。此外，酒精還會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心率加快和心臟收縮力增強(qiáng)，進(jìn)一步升高血壓。對(duì)于高血壓患者來說，控制血壓是非常重要的，由于高血壓會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病、中風(fēng)等。所以，高血壓患者應(yīng)該盡量不要喝酒，包括米酒在內(nèi)。

高血壓患者盡量不喝自己釀的米酒，如果非常想喝，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量飲用，并注意飲食搭配和定期測量血壓。同時(shí)，高血壓患者還應(yīng)該注意控制體重、低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，以控制血壓，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。