血壓是上午高還是下午高問
血壓是上午高還是下午高
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
一般情況下,人的血壓會(huì)在上午9點(diǎn)到10點(diǎn)達(dá)到最高點(diǎn),然后逐漸下降,到下午3點(diǎn)到4點(diǎn)再次升高,晚餐后血壓又會(huì)有所下降。因此,血壓通常是上午高。
需要注意的是,這只是一般情況,每個(gè)人的血壓變化規(guī)律可能會(huì)有所不同。此外,以下人群的血壓變化可能較為特殊:
老年人:血壓波動(dòng)較大,尤其是收縮壓,可能會(huì)在下午或晚上出現(xiàn)較高的峰值。
夜間工作者:由于作息時(shí)間與常人相反,他們的血壓峰值可能會(huì)出現(xiàn)在夜間。
某些疾病患者:如腎功能不全、嗜鉻細(xì)胞瘤等,可能會(huì)導(dǎo)致血壓節(jié)律異常。
對(duì)于高血壓患者來說,需要定期測(cè)量血壓,并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí),保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等,有助于控制血壓。
如果對(duì)自己的血壓情況有任何疑問或擔(dān)憂,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生,以便進(jìn)行個(gè)體化的評(píng)估和指導(dǎo)。
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