來月經(jīng)時并非所有海鮮都不能吃，一般只有屬性偏涼或可能導致過敏的海鮮需避免，如螃蟹、田螺等，其他溫和的海鮮，如蝦、魚、貝類等，都可適量食用。

來月經(jīng)時并非所有海鮮都不能吃，一般只有一些屬性偏涼或可能導致過敏的海鮮需要避免食用。

寒涼的海鮮在經(jīng)期食用可能會引起子宮收縮，導致痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問題，如螃蟹、田螺等。而過敏的海鮮可能會加重經(jīng)期的不適，如海鮮過敏者食用海鮮后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹痛、腹瀉等癥狀。

除了上述海鮮，其他屬性溫和的海鮮，如蝦、魚、貝類等，在來月經(jīng)時都是可以適量食用的。這些海鮮富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于補充經(jīng)期身體所需的營養(yǎng)。

總之，在經(jīng)期可以根據(jù)個人的身體情況，選擇合適的海鮮食用。同時，還應注意飲食的均衡和多樣化，避免過度食用某一種食物。如果在經(jīng)期有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。