月子里可以用溫和、無刺激、質量有保障、不過度使用的護膚品，同時要注意皮膚清潔、飲食和休息。

1.選擇溫和、無刺激的護膚品：月子期間，產婦的皮膚較為敏感，應選擇溫和、無刺激的護膚品，避免使用含有酒精、香料等成分的護膚品，以免對皮膚造成刺激。

2.注意護膚品的質量：選擇正規(guī)品牌的護膚品，確保其質量和安全性。同時，要注意護膚品的保質期，避免使用過期的護膚品。

3.保持皮膚清潔：月子期間，產婦的皮膚容易出汗，應保持皮膚清潔，每天用溫水洗臉，避免油脂和污垢堵塞毛孔。

4.避免過度使用護膚品：月子期間，產婦的皮膚需要休息和恢復，過度使用護膚品可能會對皮膚造成負擔，因此應適量使用護膚品。

5.注意飲食和休息：月子期間，產婦的飲食和休息也很重要。應保持均衡的飲食，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，保證充足的睡眠，有助于改善皮膚狀況。

總之，月子期間可以使用護膚品，但需要注意選擇溫和、無刺激的產品，保持皮膚清潔，適量使用，并注意飲食和休息。如果對護膚品的選擇和使用有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生的意見。